マット・リフォーマーコース
ピラティスの入門編である「マット」の養成講座です。ピラティスの歴史から基礎知識・姿勢分析法・ピラティス用語などの基礎講義を通じてピラティスの理解を促し、実践を通じて身体をナチュラルに戻すための指導を行います。
ピラティスマット＋リフォーマーコース
内容
ピラティスの基礎から発展までをしっかり学び、指導者としてのスキルを高めるための2段階のプログラムです。マットとリフォーマーを組み合わせることで、指導の幅を広げながら、身体を整える方法を深く理解します。
Lv1：ピラティスの基礎を徹底的に学ぶ
Lv1では、ピラティスの入門編として、その歴史や基礎知識、姿勢分析の方法を学びます。さらに、専門用語や解剖学的な視点から身体の動きを理解し、指導者としての基盤を築きます。実践を通じて、マットとリフォーマーを使った身体をナチュラルに整える効果的な指導法を身につけます。
Lv2：動きの分析力と指導スキルを発展させる
Lv2では、さらに発展的な内容に取り組みます。個々の細かな動きの癖を分析し、クライアントの状態に応じた指導方法を学びます。マットとリフォーマーを活用して、日常生活で活かせる身体づくりを目指した多彩な指導スキルを習得します。
この2つのレベルを通じて、ピラティスの本質を深く理解し、効果的な指導を行える基礎と応用力を身につけることができます。初心者から発展段階へ、あなたのスキルを次のレベルへ進化させましょう。
Lv２はLv１取得後、6カ月以上の指導経験がある人に限ります。
お勧め
- 本格的なピライティスマシンを取り入れた方
- 通常のピライティスより一段上のレベルを目指している方
- ピラティス指導経験がある人（なくても可）
写真
時間
Lv１：17時間（40オーダー）／インターン：20時間
Lv２：17時間（31オーダー）／インターン：20時間
金額
Lv１：260,000円(税込)
Lv２：260,000円(税込)