はじめての方へ

ピラティスとは?

Our Stance

私たちの姿勢

本物を学び、残す側へ。

クラシカルなピラティスを、次世代へ継承します。マットとリフォーマーを中心に2つの認定コースを通して本物を学び直し、企業研修の担い手として活躍する道がひらけます。

活躍の場があります。協会が育てた認定トレーナーを、企業研修へ送り出しています。

社員の健康を、経営の力に。

スキルやノウハウはAIが教えてくれても、健康は守れません。少子高齢化と定年延長で、いまの40~50代の方もやがて「若手」と呼ばれる時代が目先に来ています。その身体を今のうちに守ることが、これからの人材戦略です。

御社へ伺うのは、協会の基準を満たした認定トレーナーのみ。経験の浅い指導者が練習台のように伺うことはありません。

トレーナーのスキルアップを目的に開催中

ピラティスがはじめての方、愛好家の方のための入口です。少人数で、本物の感覚をまず体感する場。説明より、まず身体で確かめてください。ご紹介での参加も歓迎です。

湯浅さつき / ピラティスライフコーチ・スタジオP-body 代表

"本物"を育て、届け、広げる

日本でまだピラティスが知られていない頃から、ジョセフピラティスが提唱する「クラシカルスタイル」を貫いてきました。六十を過ぎたいまも現役のスタジオ経営者であり、私の身体そのものが、その効果のいちばんの証拠です。

当協会専属インストラクターです

H.Nさん

スポーツトレーナーとしての幅が広がりました

MAKOさん

点と点が線で繋がっていく感覚がありました。

O.Aさん

姿勢の重要性をしみじみと実感しました