私がピラティスを始めたきっかけは、
自身の怪我によるものです。
リハビリとして先生のレッスンを受けているうちに、「自分で身体のケアを出来るようになりたい！」と思い資格取得を目指しました。
指導歴・身体に関する知識もない状態でコースを受けましたが、とても丁寧なご指導且つ、分からない部分は気軽に質問ができ、しっかりと納得しながら進むことが出来ました。
私はピラティスの資格をとって、人生が変わりました。
これからは、私が周りの人たちを健康に導きたいと思います！
未経験でも、始められました。
身体の使い方、呼吸、用語、何も分からない状態で始めたにも関わらず、丁寧に教えて下さり、その都度質問ができ理解を深める事が出来ました。
一緒に勉強をする仲間との時間でたくさんの気づきもあり意識する習慣がつき、身体の不調も楽になっていく度に、健康作りを目的で始めたいと思ってた気持ちが、ピラティスをもっと知り沢山の人に知ってもらいたいと変化しました。
痛みの改善の為に始めたピラティス。健康的になり、さらに技術の向上や知識を深めていきたいと考えマットコースを受講しました。
仕事や家事等、時間に追われながらの久しぶりの勉強に四苦八苦しましたが、心身共に充実した変化が発見できてレッスンで受けていた点と点が線で繋がっていく感覚がありました。
改めてピラティスは心身を良好に改善できる優れたトレーニングだ！と、実感しました。思いきって挑戦してよかったです！
受講のきっかけは、ピラティスを10年間習っていたにもかかわらず、コロナ禍の自粛中に自宅で体操をしたら体が痛くなってしまったことです。
合格できるのか自信がありませんでしたが、短期間で集中して学び、正しい動きを理解してしっかり身につけることができました。たくさん質問させてもらい、これまでできなかった動きもこの３か月でできるようになりました。
今後は身近な人に教えて一緒に楽しみながら健康を保ちたいです。
マットピラティス養成コース修了後、さらに深く学びたいと思いリフォーマー養成コースを受講しました。
現在はスポーツクラブでのレッスンやダンス指導を行っています。
ピラティスを学んだことで体幹の安定性やアライメントへの理解が深まり、ダンスにおけるバランス、ターン、ジャンプなどの動きの質の向上にも役立っています。
今後も正しいピラティスを多くの方に伝えていきたいと思います。
ピラティスを続けて数年、自分の身体で感じた変化を大切な人にもシェアしたい、との思いから養成コースを受講しました。
人に伝えることの難しさを痛感しながらも、日々新しい気づきを集めながら走り切った期間は常にマインドフルネス。
資格取得後も学びは尽きませんが、生徒さんの変化を共に喜べることがインストラクターとしての大きなモチベーションとなっています。
恩師である、さつき先生との出会いに感謝を込めて。
受講のきっかけは、ピラティスを10年間習っていたにもかかわらず、コロナ禍の自粛中に自宅で体操をしたら体が痛くなってしまったことです。
合格できるのか自信がありませんでしたが、短期間で集中して学び、正しい動きを理解してしっかり身につけることができました。たくさん質問させてもらい、これまでできなかった動きもこの３か月でできるようになりました。
今後は身近な人に教えて一緒に楽しみながら健康を保ちたいです。
マットピラティス養成コース修了後、さらに深く学びたいと思いリフォーマー養成コースを受講しました。
現在はスポーツクラブでのレッスンやダンス指導を行っています。
ピラティスを学んだことで体幹の安定性やアライメントへの理解が深まり、ダンスにおけるバランス、ターン、ジャンプなどの動きの質の向上にも役立っています。
今後も正しいピラティスを多くの方に伝えていきたいと思います。
ピラティスを続けて数年、自分の身体で感じた変化を大切な人にもシェアしたい、との思いから養成コースを受講しました。
人に伝えることの難しさを痛感しながらも、日々新しい気づきを集めながら走り切った期間は常にマインドフルネス。
資格取得後も学びは尽きませんが、生徒さんの変化を共に喜べることがインストラクターとしての大きなモチベーションとなっています。
恩師である、さつき先生との出会いに感謝を込めて。