ヨガ講師のためのピラティス養成講座をはじめます

【ヨガ講師の方へ】解剖学に基づく身体の使い方を深め、指導の幅を広げる。

クラシカルピラティスLevel1資格取得コース
（三重/ハイブリッド開催）

日時

• 2026年4月9日
• 2026年4月16日
• 2026年4月30日
• 2026年5月7日
• 2026年5月14日
• 2026年5月21日

に行います。

日々のレッスンで、生徒さんの心身の健やかな変化に尽力されているヨガ講師の皆様。 アーサナ（ポーズ）の指導をする中で、「生徒さんの身体のクセをどう修正すればいいか」「ケガなく、より安全に身体を使ってもらうにはどう伝えたらいいか」といった課題を感じることはありませんか？

この度、身体への探求心にあふれるヨガインストラクターの方々にこそおすすめしたい「クラシカルピラティス Level1 マット＆リフォーマー インストラクター養成コース」を開催いたします。

本コースがヨガの専門家に選ばれる3つの理由

• 解剖学のエキスパートが直接サポート
  講師陣には解剖学のエキスパートが入り、皆様の学びを補助します。単なる動きの暗記ではなく、筋肉や骨格の連動性を深く理解しながら学ぶため、ヨガのアーサナの解剖学的な理解も深まります。安全かつ論理的に身体の使い方を習得できる環境が整っています。
• 日々のクラスで即戦力となる「軽減法」と「段階的指導」
  本コース（Level1）では、アクロバティックな動きではなく、基礎技術と初級～中級レベルの正確な動きに特化しています。生徒さんの柔軟性や体力に合わせて負荷を調整するモディフィケーション（軽減法）や、ビルディングブロック（段階的指導法）を重点的に学ぶため、実際のヨガの現場での「安全なアジャスト」や「無理のないクラスづくり」にすぐに応用可能です。
• 忙しくても受講しやすいハイブリッド開催
  ご自身のレギュラークラスを持ちながらでも無理なくスキルアップできるよう、三重県でのリアル受講とオンライン受講を組み合わせたハイブリッド形式を採用しています。

カリキュラムの概要（合計60時間）

基礎から指導実践まで、体系的に学べる充実のプログラムです。

• マットピラティス（18時間） ピラティスの歴史や基本原則、呼吸法、姿勢分析などの理論講義からスタートします。基本となるファンダメンタルスと28のオーダーを通じ、正確なポジショニングや安全管理、タッチテクニックなどの指導法を身につけます。
• リフォーマー（10時間） 専用マシン「リフォーマー」の基本操作と、15シリーズ・27オーダーの実技講義を行います。ヨガの指導にも活きる、言葉（キューイング）で生徒さんを的確に導く観察力と指導力を養います。
• 実技・指導・筆記試験（2時間） 学びの定着を確認し、的確な評価とフィードバックを行います。
• インターンシップ（40時間） マットとリフォーマーそれぞれ20時間ずつ、ご自身の実技練習と指導練習を行います。この期間中は、講師による正しいフォームの実演動画教材を視聴でき、自主練習の強力なサポートとなります。疑問点はLINEでいつでも質問可能です。

認定資格とキャリアパスについて

全過程を修了し試験に合格された方には、「日本ナチュラルピラティス協会認定 Level1マット＆リフォーマーインストラクター」の認定証を授与いたします。

また、本コースの受講生には、ピラティス鈴鹿店のオープニングインストラクターとしてご活躍いただく道もご用意しています。

新店舗の立ち上げメンバーとして、学んだ知識をすぐに活かせる大きなチャンスです。

ヨガの指導経験を持つ皆様がピラティスのメソッドを手に入れることで、生徒さんへ提供できる価値はさらに大きく広がります。

ご自身のキャリアの新しい柱として、一生モノのスキルを身につけてみませんか？

今後の展望

ヨガ講師の皆様が、日々生徒さんと向き合い、アーサナを伝え、健康をサポートされているその場所。それは、広い意味で「指導者養成団体」としての側面を持っています。スタジオ、スポーツジム、あるいは皆様自身の主宰するコミュニティなど、指導者を育み、送り出す場は、すべてこの言葉で括ることができます。

「指導者養成団体」は、ヨガに限らず、フィットネス、整体、ボディワークといった、人々の健康に関わるあらゆる分野の指導者を育成する団体の総称です。状況に合わせて、より専門性を打ち出すなら「健康指導者養成団体」、ヨガやピラティスといった心身を整えるメソッドとの相性を重視するなら「ウェルネス指導者養成団体」と言い換えることもできます。これらの言葉を使い分けることで、ご自身の活動の幅や、連携できる分野をより広く捉えることができるはずです。

一般社団法人日本ナチュラルピラティス協会は、今回の三重県での養成コースをモデルケースとして、まさに「ヨガなどの指導者養成団体」にピラティス教育を導入し、健康分野の指導者養成団体と連携しながら、ピラティス指導者の育成を広げていくことを目指しています。身体の仕組みを熟知したヨガ講師の皆様と手を取り合い、より多くの方の健康で豊かな人生に貢献する未来を、共に創っていきたいと考えています。

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