キッズピラティス

子ども食堂でのイベント活動

詳細

日時	①2022年12月16日開催済　　②2023年4月21日開催予定
場所	ぬくもりスペース「NUKUNUKU」
対象者	小学生
価格	ー
定員	ー
備考
主催者	NPO法人らいおんはーと・ミセスグローバルアース東京

子どもたちの姿勢が危ない！

成長期の大事な時期に、コロナ禍で自宅で過ごす時間が増え過度なストレスと運動不足。

そして、スマホが手放せない日々にマスク生活。

その影響でのダメージが姿勢に現れています。
姿勢の悪さから、肥満、アレルギーや精神的な疾患など、様々な問題に発展していきます。

体を動かすと頭が動く！心が動く！

ピラティスで正しい体の使い方を身につけると・・・

・姿勢の改善

・集中力アップ

・深い呼吸で鼻呼吸ができ、様々な感染症のリスクが減る

・成長ホルモンのバランスが整う